🌲 🧡 🌲 🧡 🌲 🧡 🌲
Świąt prawdziwie świątecznych, ciepłych w sercu, zimnych na zewnątrz. Niech ten świąteczny czas przyniesie Wam szczęście i spokój..
Wszystkim Członkom Stowarzyszenia oraz Przyjaciołom
zdrowych, spokojnych i pełnych rodzinnego ciepła Świąt Bożego Narodzenia, odpoczynku od codziennego zabiegania oraz chwili zadumy życzy
Zarząd Stowarzyszenia Wrocławskie Morsy ✨️ 🦭

❄️ 🧊 ❄️ 🧊 ❄️
Podobno idą mrozy...
Zumba, bieganie, a może gorąca herbatka? O czym trzeba pamiętać już na samym początku? Jak postępować, aby sobie nie zaszkodzić? Jak długo powinna trwać kąpiel w zimnej wodzie?
Najważniejszy jest sam moment zanurzenia i zadziałania mechanizmu termoregulacji. Długość pobytu w zimnej wodzie dla każdego może być całkowicie różna.
Do najważniejszych korzyści jakie daje morsowanie należą:
- szybka regeneracja organizmu
- lepsze ukrwienie skóry
- poprawa wydolności sercowo- naczyniowej
- poprawa samopoczucia
🧡 RADOŚĆ 🧡
Wielu morsów nie wyobraża sobie, aby wejść do wody bez czapki, rękawic i butów neoprenowych! Jest to sprawa bardzo indywidualna, słuchaj swojego organizmu. Po wyjściu z wody pamiętajcie, aby się jak najszybciej ubrać. Warto sobie przygotować oprócz ciepłego ubrania, gorącą herbatę 🫖 🧤 🍯 ☕️ 🧣 Do czego mocno zachęcamy wszystkich, którzy kąpią się z Wrocławskimi Morsami‼️ ‼️
Do zobaczenia jutro o godzinie10:45 na Morskie oko Wrocław  🦭 🧡

 

Serdecznie zapraszamy Członków Stowarzyszenia I chętnych do udziału w przedświątecznym morsowaniu połączonym z ubieraniem choinki, które odbędzie się 11/12/2022 o godzinie 10:45 na Morskim Oku we Wrocławiu! Chętne osoby prosimy o przyniesienie ozdób świątecznych, łańcuchów, bombek, wspólnie ubierzemy choinkę
Ciasta, ciasteczka i cukiereczki miłe widziane
Do Zobaczenia!!

Serdecznie zapraszamy wszystkie Mikołajki, Gwiazdeczki i Mikołajów na kąpiel Wrocławskich Morsów połączoną z ogniskiem, która odbędzie się 04 grudnia 2022 o godzinie 10:45 na kąpielisku Morskie Oko we Wrocławiu. Zapraszamy wszystkich Członków Stowarzyszenia i Przyjaciół do wspólnej zabawy!! Przebrania będą miłe widziane, będzie też możliwość upieczenia przyniesionych przez siebie kiełbasek...
Do zobaczenia

Już za chwileczkę już za momencik Morze Bałtyckie opanują Mikołaje